Mikrobiom jelitowy a zdrowie psychiczne: Jak bakterie wpływają na nasze samopoczucie?
W ostatnich latach coraz więcej badań skupia się na związkach między mikrobiomem jelitowym a zdrowiem psychicznym. Okazuje się, że bakterie zamieszkujące nasze jelita mogą mieć wpływ na nasze emocje, nastrój i ogólne samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się, jak mikrobiom wpływa na naszą psychikę, jakie mechanizmy są za tym odpowiedzialne oraz jak możemy poprawić nasz […]